Les Principes...

CHANGER SON ALIMENTATION, C'EST DONNER DU SENS A SA VIE

Il est désormais temps de découvrir les Secrets d'une Santé vraie, totale et Naturelle ! 

Après cette période des plus difficiles que nous venons de vivre, Nous vous invitons à découvrir des stages et des cours pour apprendre à changer de vie ... Rien de moins. Alors, quelle est la Promesse ?  

Les grands principes de l'Essenciel

# 1
Et si l'alimentation était à la base de la Santé ? 

Que notre alimentation soit notre première médecine est une évidence. Aujourd'hui qui pourrait le contester ?

 

Qu’est ce que la Santé ? Quel est son rôle sur notre état de conscience, celui de nos sentiments, de nos idées et de nos actes ? De toute notre vie en réalité !


Comment fonctionne notre système digestif et les aliments prévus pour son équilibre ?


La souffrance et la maladie sont-elles le fruit du hasard, de la fatalité ou celui de nos erreurs et de notre ignorance ? Nous allons répondre, avec vous, à ces questions. 

# 2
Votre véhicule mérite le meilleur des carburants

Régimes, cours de cuisine, émissions de télé et littérature... Jamais on n'a autant parlé de gastronomie et d'alimentation qu'en ce 21ème siècle. 

Ensemble, nous classerons l'alimentation en trois familles : 

- Ce que nous savons, avec certitude, être nocif pour notre organisme. 

- Ce que nous savons être favorable à notre pleine santé.

- Enfin, ce qui fait majorité, ces aliments de la "Voie du Milieu" que vous consommez quotidiennement. 

Ensemble, nous allons apprendre à "bien manger" tout en conservant l'ingrédient principal : le plaisir.

# 3
l'EssenCiel, pas de dogmes, des invitations...

La nutrition est une science exacte mais aussi une science humaine. C’est un sujet chaud qui touche intimement chacun d’entre nous. Beaucoup de complexité et de variables sont dépendantes des préférences individuelles, de la génétique, etc. En clair, nous sommes complètement inégaux face à l’alimentation. Il ne faut pas faire croire le contraire.

Avec moi, aucun dogme. Nous nous basons sur les travaux des meilleurs nutritionnistes mais aucun ne possède la "Vérité". 

Nous vous proposerons et explorerons, avec vous,  la "Voie du Milieu" en alimentation.  

# 4
On explique mais...
surtout, on pratique ! 

Alimentation vivante, détox, crusine, régénération... Si vous cherchez ces thèmes sur le Web, vous risquez bien de vous y perdre. 

Ce qui importe, c'est la pratique ! Ensemble, nous mettrons la main à la pâte pour vous faire découvrir combien cette cuisine est simple, efficace et amusante à préparer. 

 

Les seules méthodes qui vaillent sont celles qui vous conviendront le plus spécifiquement. Ainsi, une détox se prépare, s'analyse et se personnalise.

# 5
Qui croire, qui écouter, à qui se fier ?

Nous avons eu l'immense chance de rencontrer Irène Grosjean et de travailler avec elle. A n'en pas douter, Irène est une référence en matière de Santé naturelle et d'alimentation vivante. Après plus de 60 années à se passionner pour la santé, Irène est surnommée "la Papesse du Cru".

 

Nous vous conseillons vivement la lecture de son livre : "La Vie en Abondance". Mais Irène, n'est pas seule sur ce terrain . Ainsi, nous nous intéressons aux travaux du Professeur Henri Joyeux ou bien encore de Thierry Casasnovas.

# 6
Du plaisir ...
avant tout ! 

L'alimentation crue et vivante n'est pas qu'un remède contre la fièvre ou les maux de ventre mais de prévention et de bien-être. Ce bien-être, ce n’est pas une surprise, il passe par une bonne alimentation, par le mouvement, mais aussi par le rire et la relation aux autres

Ainsi, nos ateliers et nos stages sont toujours empreints de bonne humeur, de rire et de décontraction