Les Ateliers

Le Programme des

Ateliers de Crusine

Belgique - Luxembourg

Bienvenue !

Prochaines dates

Une soirée pour vous présenter notre concept, les bienfaits de la crusine et le contenu de nos ateliers. 

Vous pourrez poser vos questions, en savoir plus sur notre Chef et déguster un excellent jus détox ! Cette soirée est gratuite ! 

Tarif :

Gratuit

Les Jus détox

Prochaines dates

Les jus detox et vitalité (en majorité à base de légumes) sont les éléments essentiels de la cuisine vivante et de la détox. Il est indispensable d'en connaître l'importance dans notre alimentation. Belle occasion, aussi de parler des extracteurs de jus ! 

Tarif : 

49 € / pers.

Le p'tit déj !

Prochaines dates

Partir du "bon pied" pour une journée pleine de Santé et de Vitalité ! Voilà ce que cet atelier vous présentera. Un petit-déjeuner simple à préparer et savoureux à consommer. Il séduira les petits comme les grands.

Tarif : 

49 € / pers.

A taaable ! 

Prochaines dates

Manger cru !? Beurk....  Il est vrai qu'il s'agit là de la première réaction de la majorité. Coupons le cou aux préjugés en préparant de magnifiques assiettes de légumes vivants et plein de vitalité. Même les enfants ne seront pas oubliés. L'occasion aussi de parler du "matos" du crusinier en herbe.

Tarif :

49 € / pers.

Graines germées

Prochaines dates

Le super-aliment par excellence ! Outre leurs qualités exceptionnelles, les graines germées sont d'une facilité enfantine à faire pousser. Il y a beaucoup à dire sur ces graines germées et quelques astuces à bien connaître. Vous repartirez avec vos premières graines à faire germer, c'est promis ! 

Tarif : 

49 € / pers.

Que c'est lait...

Prochaines dates

Ma Chère Irène Grosjean vous dirait que vous n'êtes pas des veaux... Et elle aurait bien raison ! Savez-vous quels sont les effets de produits laitiers sur l'organisme ? Et savez-vous comment avantageusement remplacer ceux-ci ? Cet atelier est fait pour vous et pour les intolérants au lactose.

Tarif : 

49 € / pers.

Déshydratons ! 

Prochaines dates

La déshydratation a quelque chose de "magique" ! Cuirs de fruits, crackers, chips pour l'apéro ou bien encore "bouillon cube maison".  Tout est possible et assez facile à réaliser ! Notre Chef vous révélera toutes les techniques de la déshydratation lors de cet atelier très très craquant ;-)

Tarif :

49 € / pers.

Les "lactos"

Prochaines dates

Impossible de parler "crusine" sans parler de ces lacto-fermentations indispensables à notre bon équilibre intestinal et son microbiote. Faire ses lactos, c'est amusant, utile, facile et même très économique ! Découvrez comment au travers de cet atelier, qui ne manquera pas de piquant ! 

Tarif : 

49 € / pers.

Douceurs... crues

Prochaines dates

Une tarte aux pommes crues ? Un gâteau au chocolat sans cuisson ? Vous n'y pensez pas ! Et bien, on fait plus que d'y penser, on les réalise pour et avec vous lors de cet atelier d'une gourmandise presque indécente ;-)

Vous allez adorer ! 

Tarif : 

49 € / pers.

La totale ! 

Stage de 8 ateliers

Ce cycle 1 intègre 8 ateliers ainsi que la soirée de présentation et vous donne l'occasion d’acquérir les bases de cette fabuleuse méthode de Santé par l’alimentation crue et vivante. 

Il vous est possible de réserver le programme complet et de payer votre stage en 3 fois sans frais. 

Tarif :

360 €

Le sur-mesure...

Dates à convenir

Vous souhaitez une formation personnalisée ?

Organiser une conférence, un "team-buiding" ou des ateliers en entreprise ? Nous pouvons vous réaliser une devis sur-mesure et en fonction de vos besoins spécifiques. 

Tarif : 

Sur devis

Oui Chef ! 

Dates et programme à convenir

Peu de professionnels de l'horeca ont déjà compris l'importance de l'alimentation dans la Santé et les bienfaits de cette "crusine". 

Aujourd'hui, de plus en plus de clients sont sensibilisés à ce mode de consommation . Il reste aux restaurateurs à se réinventer...

Tarif : 

Sur devis